應對自考考場上心里的慌亂方法有哪些？一些考生在臨場考試中會突然出現心悸、心悸、胸悶、記憶困難、思維障礙等臨場恐慌現象。對此，考生不必急于回答問題，而是做幾次深呼吸來強行調節心率，迫使血液循環穩定正常；或者閉上眼睛，放松，穩定情緒。                                                                                     
很多考生拿到卷子后，心里立刻起急，答題時心神不定，生怕耽誤太多時間。所以心里越想越快，思維和記憶的效率反而越低，欲速則不達。這里有兩個概念問題:一是考試的目的是正常發揮自己的水平；第二，考試的目的是多拿分，這直接關系到答題的正確率和數量。這就導致了如何處理答題速度與正確性的辯證關系的問題。正確的做法是在保證正確性的前提下盡可能加快速度。
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